Propolis Penurun Kolesterol Tinggi – Low-density Lipoprotein atau LDL biasa disebut sebagai kolesterol jahat karena memiliki pengaruh buruk untuk kesehatan. Kolesterol jenis inilah yang sering menjadi biang kerok terjadinya penyakit pembuluh darah arteri.
LDL mengangkut kolesterol menuju sel-sel tubuh yang membutuhkannya melalui sistem peredaran darah. Terlalu banyak asupan kolesterol bisa menyebabkan penumpukan di dinding arteri sehingga jalur peredaran darah terganggu. Hal ini dapat memicu terjadinya penyempitan pembuluh nadi sehingga meningkatkan risiko terkena serangan jantung dan stroke.
Pengujian kolesterol bisa dilakukan dengan menguji kadar LDL dalam darah. Pengujian bisa dilakukan secara rutin untuk orang yang memang sudah memiliki resiko penyakit tertentu. Namun Anda bisa mengenali berbagai gejala awal yang sering muncul. Berikut ini beberapa gejala yang paling sering terjadi.
- Nyeri Dada
- Sakit Kaki dan Tangan
- Sulit Bernafas
- Tubuh Sangat Lelah
- Otot Kaki Lemah
- Nyeri Leher dan Punggung
- Sakit Kepala
- Kehilangan Keseimbangan
- Wajah Merah
- Mual dan Muntah
- Emosi Tidak Stabil
- Sering kesemutan
Penyebab Munculnya Kolesterol Tinggi.
Banyak faktor yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi, salah satunya adalah gaya hidup. Berikut ini adalah hal-hal yang dikategorikan sebagai gaya hidup tidak sehat yang berisiko tinggi memicu peningkatan kadar kolesterol jahat pada darah.
- Kebiasaan terlalu banyak mengonsumsi minuman keras.
- Keengganan untuk berolahraga atau kurang melakukan aktivitas fisik.
- Kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Hal yang paling berpengaruh terhadap kadar kolesterol dalam darah adalah tingginya kadar lemak jenuh dalam makanan tersebut.
- Makanan-makanan yang tinggi kadar lemak jenuhnya antara lain santan, jeroan, otak sapi, daging kambing, daging bebek dengan kulit, kulit ayam, kerang, udang, cumi, dan telur burung puyuh.
- Terutama bagi Anda yang merokok, pada rokok ditemukan sebuah zat kimia yang disebut akrolein. Zat ini dapat menghentikan aktivitas HDL atau kolesterol baik untuk mengangkut timbunan lemak dari tubuh menuju hati untuk dibuang. Akibatnya bisa terjadi penyempitan arteri atau aterosklerosis.
- Obesitas
Propolis Penurun Kolesterol Tinggi
Propolis merupakan obat herbal yang telah dipercaya sejak jaman dahulu kala untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Kenapa propolis bisa dijadikan sebagai obat atau suplemen untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh? Salah satu khasiat propolis adalah sebagai anti oksidan yang sangat tinggi, serta mengandung semua jenis vitamin. Mengkonsumsi propolis secara rutin dapat mengikis dan melarutkan plak yang menyumbat pembuluh darah.
Selain menurunkan kadar kolesterol yang jahat, propolis juga akan membantu melancarkan pembuluh darah dalam mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Dr. Fang Chu (dokter di Lien Yu Kang Hospital RRT Tiongkok) mengatakan bahwa propolis berguna untuk obat penyakit kandungan lemak tinggi dalam darah dan untuk obat penyakit jantung.
