Gejala Pegal Yang Tidak Pernah Hilang,-  Di usia yang semakin bertambah, badan sering terasa sakit-sakit dan pegal-pegal sehingga harus bolak balik ke tukang pijat. Hati-hati, bisa jadi itu tanda muktiple myeloma. Multiple myeloma adalah jenis kanker yang menyerang sel plasma, yaitu salah satu jenis sel darah putih, pada sumsum tulang penderita. Secara umum, sel plasma berfungsi untuk memproduksi antibodi guna mengatasi infeksi dalam tubuh.

Gejala Pegal Yang Tidak Pernah Hilang

Sementara keluhan pegal linu pada orang yang berusia lebih muda umumnya dipengaruhi  faktor kebiasaan sehari-hari, seperti kurang atau tidak rutin berolahraga..Sirkulasi darah yang kurang lancar sering juga menyebabkan badan capek, pegal linu, malas, dan tidak bersemangat saat bangun pagi. Sementara bagi para pekerja kantoran ada pegal linu yang disebabkan oleh penyakit yang disebut sick building syndrome, terutama pada gedung ber-AC sentral.

Baca Juga : ” Cara Menghilangkan Sesak Nafas Berkepanjangan “

Penyebab Timbulnya Pegal Linu :

• Bekerja yang mengharuskan untuk duduk lebih lama bahkan sambil bekerja di depan monitor selain mata yang dapat merasakan lelah karena terlalu lama memandangi layar monitor tetapi bagian tubuh lainnya juga akan sama seperti mata yang dapat merasakan leleh, seperti kaki, punggung, dan pinggul.

• Selain cara kita bekerja yang dapat timbulnya pegal linu, posisi saat kita istirahat atau tidur juga dapat menyebabkan pegal linu juga.

 

• Terlalu lama bekerja di tempat berpendingin, karena di dalam ruangan yang berpendingin tidak adanya cahaya matahari yang masuk sehingga badan tidak menerima hangat dari cahaya matrahari tersebut yang dapat membuat badan terasa kram dan ceoat lelah.

• Bekerja lembur atau sampai begandang membuat tubuh kita dipaksa untuk bekerja setiap saat tanpa istirahat. Tidak hanya bangian punggung, pinggang, dan juga kaki saja yang akan merasakan lelah tetapu leher juga akan merasakan lelah dan juga kaku.

Gejala Pegal Yang Tidak Pernah Hilang

Cara Mengatasi Pegal Linu :

• Beri waktu sejenak untuk tubuh meregangkan otot agar tidak terlalu kaku yaitu dengan cara berjalan, berdiri, keluar ruangan untuk mencari sinar matahari dan juga perbanyak minum air putih untuk menggantikan cairan yang hilang.
• Istirahat yang cukup, usahakan jangan bekerja sampai begadang dan lembur setiap hari. Tubuh juga butuh waktu untuk istirahat dan membuat otot menjadi rileks. Usahakan minimal tidur 8 jam dalam sehari.
• Sempatkan berolahraga sebentar walaupun waktu yang dibutuhkan tidak banyak, minimal lakukan pemanasan saat setelah bangun tidur atau dengan jala-jalan ringan dang jogging.
• Jangan membawa barang bawaan terlalu banyak yang ditopang oleh satu bagian tubuh saja.

Gejala Pegal Yang Tidak Pernah Hilang

⇒⇒ MADU HITAM PAHIT

Konsumsi Madu Golden Harmoni secara rutin sebagai solusi menjaga kesehatan tubuh yang murah dan alami. Kandungan Propolis sangat bermanfaat membantu mengaktifkan kelenjar Thymus yang menjalankan sistem imunisasi tubuh. Kelenjar Thymus berada pada pangkal leher dan mengandung Lympocytes yang memberikan kekebalan pada kuman dan penyakit.

Madu yang sudah terbukti HALAL,AMAN,DAN BERKUALITAS . Segera order InshaAllah dapat mengobati Segala jenis penyakit Jika di konsumsi Secara RUTIN !

DAPATKAN PROMO BELI 1 GRATIS 1 !!  KLIK DISINI

Sumber

http://lampungtribunnewscom/2017/04/29/sering-pegal-atau-badan-terasa-sakit-waspadai-gejala-kanker-myeloma

http://wwwalodoktercom/multiple-myeloma

https://wwwsehatcentercom/lakukan-4-hal-ini-untuk-mengatasi-badan-pegal-linu/