Aturan mengonsumsi campuran kayu manis dan madu

Info Terkini·December 21, 2018

Aturan mengonsumsi campuran kayu manis dan madu – Ada banyak cara alami yang bisa Moms lakukan untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan campuran kayu manis dan madu.

Madu yang kaya akan vitamin dan mineral dapat memperlancar metabolism di dalam tubuh sehingga cocok bagi Moms yang sedang menurunkan berat badan.

Sementara kayu manis juga mengandung antimikroba yang baik untuk menurunkan kolesterol dan juga membantu keseimbangan metabolism tubuh.

Nah agar cepat langsing, Moms bisa mencoba cara atau ramuan alami ini dengan aturan minum yang tepat!

Aturan mengonsumsi campuran kayu manis dan madu

1.Pagi hari

Awal yang baik sangat penting bagi Moms yang sedang menurunkan berat badan.

Maka, mengonsumsi campuran kayu manis dan madu bisa jadi pilihan yang tepat.

Konsumsi minuman ini sekitar 30 menit sebelum makan pagi.

Ramuan alami ini dapat memperbaiki sistem pencernaan, melancarkan metabolism serta membuat tubuh lebih berenergi hingga makan siang.

2. Di antara jam makan

Salah satu masalah yang kerap dialami saat diet adalah menahan rasa lapar terutama di sela-sela jam makan misalnya di antara makan siang ke makan malam.

Nah, salah satu cara yang bisa dicoba adalah kayu manis yang dapat menurunkan keinginan makan.

Kayu manis dan madu adalah perpaduan yang pas untuk menahan rasa lapar sehingga mencegah kita mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

3.Sebelum berolahraga

alah satu hal yang terpenting saat berolahraga adalah menyiapkan energy agar selama olahraga kita bisa maksimal.

Nah, Moms bisa memilih campuran kayu manis dan madu

4.Sebelum tidur

Lapar di malam hari? Segera konsumsi campuran madu dan kayu manis untuk menjaga agar kita tidak mengonsumsi makanan yang kurang sehat.

Selain itu, mengonsumsinya di malam hari bisa membuat sistem pencernaan jadi jauh lebih baik.

Nah Moms bisa memilih waktu-waktu di atas untuk mengonsumsi campuran madu dan kayu manis agar membantu Moms cepat langsing.

sebagai cara untuk membuat tubuh jauh lebih berenergi saat berolahraga.

Dengan begitu target olahraga kita bisa terlewati dengan mudah!

Semoga bermanfaat

Sumber : nakita.grid.id

Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi campuran susu dan madu

Manfaat Mengonsumsi campuran susu dan madu – Seperti yang kita tahu, susu dan madu merupakan sumber nutrisi terbaik buat tubuh. Keduanya memiliki kandungan vitamin, nutrisi dan berbagai senyawa aktif yang menyehatkan fisik maupun psikis. Seperti dilansir dari laman boldsky.com, baik susu maupun madu yang dikonsumsi secara rutin bisa memberi manfaat mengagumkan buat kesehatan tubuh. Ketika dua …
Buah buahan berikut ini dapat mencegah kanker

Buah buahan berikut ini dapat mencegah kanker – Kanker masih terus menjadi momok yang menakutkan. Belum lagi, penyakit yang bisa menyerang berbagai bagian tubuh ini belum ada obatnya. Walaupun belum diketahui secara pasti penyebabnya, kebanyakan kanker makin besar risikonya akibat pengaruh gaya hidup. Bisa karena rokok, obesitas, pola makan yang tidak sehat, banyak minum alkohol, dan lain …
Bahaya Atau Tidaknya Batuk Kering

Bahaya Atau Tidaknya Batuk Kering – Batuk kering adalah batuk yang tidak mengeluarkan dahak namun sangat mengganggu tenggorokan. Batuk kering biasanya disebabkan oleh iritas, alergi, udara kering atau naiknya asam lambung. Terkadang, orang yang menderita batuk kering akan merasakan adanya sensai nyeri atau mengganjal di tenggorokan; yang lain mungkin merasakan sensasi menggelitik atau gatal sehingga merangsang batuk untuk menyingkirkannya, tetapi walaupun sudah …
Gejala Sakit Kepala Yang Berbahaya

Gejala Sakit Kepala Yang Berbahaya – Sakit kepala adalah rasa sakit yang muncul di sekitar kepala. Sebagian besar sakit kepala yang terjadi tidak serius dan bisa diatasi dengan mudah, seperti dengan meminum obat pereda sakit, minum air putih yang cukup, dan lebih banyak istirahat. Tapi ada beberapa jenis sakit kepala yang memerlukan penanganan lebih karena berkelanjutan …
Perlunya Menjaga Masakan Banyak Gula

Perlunya Menjaga Masakan Banyak Gula – Berapakah Jumlah yang Aman untuk Konsumsi Gula Per Hari? Tentu hal ini perlu sekali diperhatikan untuk kesehatan tubuh anda. Jumlah Maksimum dari gula olahan yang sebaiknya anda konsumsi dalam satu hari adalah Pria: 150 kalori per hari (37,5 gram atau 9 sendok teh) dan Wanita: 100 kalori per hari (25 gram atau 6 sendok teh). Baca …