Sakit Tenggorokan karena Asam Lambung – Kebanyakan orang mungkin pernah mengalami refluks asam lambung (GERD/asam lambung naik) setidaknya sekali dalam hidupnya. Namun, apabila Anda mengalami refluks asam lambung kronis yang bisa kumat dua kali atau lebih selama per minggu, Anda mungkin berisiko terkena kanker kerongkongan. Mengapa demikian? Simak penjelasannya dalam artikel ini.
Hubungan asam lambung naik dengan kanker kerongkongan
Refluks asam lambung, atau biasa juga disebut GERD adalah kondisi di mana asam lambung mengalir ke sepanjang esofagus atau kerongkongan sehingga memunculkan heartburn, yaitu sensasi rasa terbakar di dada. Umumnya kondisi ini terjadi setelah Anda mengonsumsi makanan tertentu yang bisa memicu GERD.
Apabila Anda mengalami GERD dan tidak ditangani dengan baik, asam lambung yang naik bisa melukai lapisan kerongkongan dan menyebabkan peradangan. Nah, jika kondisi tersebut dibiarkan dalam waktu yang lama, peradangan akan mengikis kerongkongan dan merusak jaringan di sekitar kerongkongan.
Bahkan, kerusakan jaringan di kerongkongan akibat GERD bisa menyebabkan kondisi prakanker yang disebut dengan Barret’s esophagus. Kondisi ini menyebabkan jaringan di kerongkongan Anda menjadi mirip dengan jaringan yang ditemukan pada lapisan usus, dan akhirnya bisa menyebabkan kanker.
Orang yang memiliki penyakit GERD sekaligus Barret’s esophagus secara bersamaan lebih mungkin terkena kanker kerongkongan daripada orang yang hanya memiliki GERD saja.
Yang harus dilakukan untuk mencegah kanker kerongkongan apabila Anda punya GERD
Baca juga : Jangan Biarkan Asam Lambung Kumat
Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kanker kerongkongan, terutama apabila Anda mempunyai GERD:
- Jika Anda merokok, berhenti merokok sekarang juga.
- Batasi konsumsi alkohol, lebih baik lagi berhenti sama sekali mengonsumsi alkohol.
- Konsumsi makanan sehat yang mengandung gizi seimbang dari buah dan sayur.
- Bagi Anda yang sudah punya riwayat GERD, ada baiknya menghindari makanan pedas dan asam, kopi, minuman bersoda, serta produk olahan karena bisa memperburuk timbulnya GERD.
- Menghindari stres.
- Mengontrol berat berat badan ideal sampai mencapai berat badan ideal supaya terhindar dari obesitas. Pasalnya beberapa peneliti sepakat bahwa obesitas juga diketahui berkontribusi menyebabkan kanker kerongkongan.
- Beberapa data penelitian menunjukkan bahwa pada pasien yang memang sudah mengalami GERD jika mengonsumsi daging yang berlebih dan langsung tidur akan menyebabkan timbulnya panas di dada pada 4 dari 5 kasus GERD.
- Jangan langsung tidur setelah makan. Pasalnya, langsung tidur setelah makan akan memudahkan isi lambung, termasuk asam lambung, naik lagi ke kerongkongan.
- Jika Anda mengalami sakit maag atau GERD yang sering kali kambuh beberapa kali dalam seminggu atau bahkan bisa setiap hari, segeralah berkonsultasi ke dokter agar Anda bisa mendapatkan pengobatan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Ingat, segera mendapatkan penanganan medis yang sesuai dengan kebutuhan Anda, merupakan cara efektif untuk mencegah kanker kerongkongan.
Umumnya kanker kerongkongan bisa memakan waktu bertahun-tahun untuk berkembang sehingga kanker ini seringnya tidak menimbulkan gejala yang berarti pada tahap awal. Biasanya, orang baru menyadari gejala ketika kanker telah mengalami peningkatan stadium. Inilah sebabnya, penting bagi Anda rutin berkonsultasi ke dokter tentang skrining kanker kerongkongan jika Anda memang berisiko tinggi mengembangkan kanker jenis ini.
Penting untuk diketahui bahwa tidak semua orang yang mengalami maag/GERD berisiko terkena kanker. Namun dalam banyak kasus, hampir semua orang yang mengalami kanker kerongkongan mengalami refluks asam lambung.
Semoga Bermanfaat.
Sumber : hellosehat com
