5 Tips Obati Asam Lambung – Asam Lambung sangat dibutuhkan tubuh agar dapat mencerna makanan. Namun, produksi asam lambung yang terlalu banyak juga tidak baik bagi kesehatan, bahkan bisa mengancam keselamatan jiwa.
Jika produksinya berlebihan, asam lambung bisa naik ke kerongkongan. Setelah itu bisa membuat katup antara kerongkongan dan lambung tidak berfungsi dengan baik. Gejala yang akan timbul seperti sakit dada atau nyeri ulu hati, sulit menelan, mulut terasa asam/pahit karena asam lambung naik ke kerongkongan, serta perut terasa tidak nyaman.
Biasanya asam di lambung naik karena tekanan pada perut saat kehamilan, faktor obesitas, atau memiliki sindrom hernia perut. Bahkan, seseorang yang kerap mengonsumsi alkohol dalam jumlah berlebih, merokok, memiliki diabetes, hingga asma juga berisiko tinggi terkena penyakit ini.
Baca juga : Bermacam-Macam Sakit Pada Lambung
Namun, Anda tak perlu khawatir. Ada berbagai cara mengobati asam lambung naik. Selain dengan obat-obatan kimia, asam lambung dapat diobati secara alami.
Asam lambung tinggi sebenarnya bisa diatasi dengan mengatur makanan yang lebih sehat dan seimbang. Beberapa aturan yang perlu Anda perhatikan antara lain makan lebih teratur, hindari ngemil pada malam hari, mengunyah makanan dengan teratur, dan jangan terlalu cepat atau lambat, dan hindari minum air terlalu banyak selepas makan.
Sebelum mengetahui cara mengobatinya, Anda sebaiknya mengatur terlebih dulu terkait gejala asam lambung naik.
Berikut rangkuman sederet gejala asam lambung naik dan cara mengatasinya secara alami tanpa mengeluarkan biaya mahal.
12 Gejala Asam Lambung
- Mulut terasa asam
- Sakit tenggorokan (terasa perih)
- Makanan terasa naik dan mengganjal kerongkongan
- Asam pada bagian belakang mulut
- Mual
- Muntah
- Perut kembung
- Kesulitan menelan
- Batuk atau bengek
- Suara serak
- Mengi; batuk
- Nyeri dada, terutama saat berbaring di malam hari
- Cegukan
Cara Mengatasi Asam Lambung Naik dengan Bahan Alami
1. Mentimun
Mentimun dipercaya dapat mengurangi rasa sakit yang diakibatkan asam lambung, bahkan bisa menyembuhkannya jika dikonsumsi secara teratur. Anda bisa mengonsumsinya sebagai lalapan, sayuran, atau jus.
2. Baking soda
Baking soda memiliki sifat basa yang dapat membantu menetralisir asam, sehingga bahan ini bisa kita gunakan sebagai alternatif obat tradisional asam lambung. Anda bisa mencari baking soda di toko bahan pembuat roti.
3. Lidah Buaya
Lidah buaya kaya manfaat, terutama mampu meredam peradangan yang terjadi di lambung akibat naiknya asam lambung. Anda bisa mengolah gel lidah buaya sebagai jus atau wedang jahe aloe.
4. Kacang Hijau
Kacang hijau dapat di manfaatkan untuk obati asam lambungkarena mampu menebalkan lapisan lambung. Kacang hijau bisa menetralkan kadar asam lambung yang berlebih.
Anda bisa mengolahnya menjadi bubur kacang hijau, kemudian dikonsumsi hingga kadar asam lambung menurun.
5. Kunyit
Kunyit adalah salah satu bahan dapur yang dapat mengatasi asam lambung naik. Mengapa demikian? Kunyit bisa membantu masalah yang diakibatkan kelebihan asam lambung.
6. Propolis Harmoni
Propolis Harmoni memiliki sifat perlindungan lebah dari bakteri, tentu manfaat utama yang bisa di dapat adalah berperan dalam menjaga tubuh kita dari serangan virus, bakteri penyakit. Menurut John Diamond MD, Propolis ini menstimulus diaktifkannya kelenjar thymuts pada tubuh sehingga berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.Dalam kaitannya propolis untuk maag, propolis mampu mempercepat penyembuhan luka yang diakibatkan oleh asam lambung yang berlebihan. Selain itu, dengan meminum propolis, propolis bisa menghilangkan rasa sakit karena mempunyai sifat anti peradangan.
Propolis Harmoni membantu melawan bakteri, virus, dan jamur. Telah diteliti dengan baik oleh para pakar dan sudah terdaftar di Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) RI dengan nomer registrasi TR. 153690271.
Semoga Bermanfaat.
Sumber : www.bola com
